В течение всего летне-осеннего периода необходимо пить много воды. Практичнее всего и удобнее - носить с собой небольшую бутылочку с водой, которую можно пополнять из фонтанчиков с питьевой водой.
Озеро Кинерет- " море Галилейское" находится ниже уровня моря, а вода в нем пресная.
На побережье Средиземного моря купаться можно только там, где есть волнорезы, так как подводное обратное течение очень сильно и может унести даже опытного пловца в открытое море.
Во избежание солнечных ожогов, обусловленных сильной радиоактивность солнца, желательно пользоваться кремами местного производства, приспособленного для нашего климата. В частности, это серия кремов под названием "Ультрасоль" разной степени защиты.
Во избежание перегрева во время экскурсии или на пляжи необходимо пользоваться головным убором.
На Мертвом море свой микроклимат, там невозможно обгореть или перегреться из- за естественной атмосферной линзы над этим морем.
Лучше брать " живую" воду Мертвого моря, чем покупать в магазинах соли и минералы. С ней можно делать компрессы на проблематичные участки тела ( суставы, позвоночник, места переломов и растяжений, экземы и пр.), за исключением открытых ран, глаз и слизистой оболочки.
